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夏季高温快要来了 怎么给孩子防暑降温

2020-02-22 02:49:54来源:励志吧0次阅读

首页行业装修施工建材选购家电选购搭配知识软装选购家居风水装修案例您的位置:首页 搭配知识 正文夏季高温快要来了 怎么给孩子防暑降温 22:28:43 来源:络 浏览: [小 中 大] 虽然还没真正进入夏天,但一天天升高的气温却为夏季的到来做着 预演 f e n l e i t o n g c o m。三军未动粮草先行,趁着夏天没到,赶紧把防暑降温的招学起来。今天我们先来说说怎么给孩子防暑降温。

防暑降温小妙招1、拥有充足的睡眠

春困夏乏秋打盹,拥有充足的睡眠非常关键。尤其是在夏天,由于昼长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。保持充足睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于孩子学习,也是预防中暑的有效措施。

防暑降温小妙招2、多喝清凉白开水

除了拥有充足的睡眠,补充足够的水分也是很重要的。夏季天气炎热,人体水分流失大,因此妈妈们一定要注意给孩子多喝水,而且最好选择凉白开,而不要选择甜味饮料。

为什么凉白开更好呢?纯净的白开水最容易解渴,它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能,尤其是夏天,宝贝多喝白开水不仅可以解暑降温,还能补充丢失的水分,是最安全的补水选择。

防暑降温小妙招3、饮食清淡勿油腻

由于夏季气温高,人容易燥热,一定程度上会影响到人们的胃口,对此可食用清淡、易于消化的食物,不能多吃冷饮,应多吃新鲜的水果和蔬菜。需要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类都是理想的食物。要食用一些富含维生素C的食物,如西红柿。

:儿童家具选购要点 为了孩子一定要看

可多喝一些由具有清热作用的食材熬制的粥,如绿豆粥、赤豆粥、莲子粥、冬瓜粥、荷叶粥等分+类+通+装+修+。值得注意的是,宝贝要适量饮用绿豆汤,过量饮用容易导致腹泻或消化系统免疫力降低。

防暑降温小妙招4、新鲜水果多吃点

夏季是瓜果成熟的旺季,而瓜果又是防暑降温、补充营养的佳品。需要注意的是,刚从冰箱里拿出来的水果,尤其是西瓜,最好在常温下放置个小时再给宝贝吃。

防暑降温小妙招5、户外活动要注意

夏季室外温度高,带着孩子进行户外活动的时候一定要多加注意。35度以上的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的,应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动,出去要给孩子用防晒霜,戴帽子,要保证充足的水份补充,准备小手巾或湿巾。

防暑降温小妙招6、亲水游戏添凉意

要说夏天中孩子们最好的玩伴,那当然就是 水 了欢迎。夏天可以勤洗澡,多游泳,做些亲水游戏。洗澡不仅可以帮助宝贝降温,还是预防痱子的有效办法。让宝贝多游几次泳,既强身健体又能让水分蒸发帮助散热,帮汗水离开人体。但带孩子晚水时一定要看护好,防止溺水。

防暑降温小妙招7、空调降温勤通风

夏季降温离不开空调,温度保持在25 30摄氏度为佳。在空调运行前必须对空调过滤进行彻底清洗,运行中也要根据情况进行清洗YGIw。

开空调时还要经常通风换气,每两小时开窗一次,每次通风半小时。不管是开空调还是开窗通风,不要让风直吹孩子,避免孩子着凉感冒。另外,使用空调时室内外温差不宜过大。温差大了,出入房间冷热骤变,易患感冒。

以上就是关于给孩子防暑降温的一些生活知识,希望对你有所帮助。如果还想了解更多家居生活知识,敬请关注分类通装修装修资讯频道原文。

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出人意料 中国历史上唯一 性恋原来是她 中国古代 秘闻,本书作者为老报人老作家,长期浸淫中国历代笔记,从中发掘爬梳大量有关 的资料,整理成书,有助读者了解中国古代社会生活中的 现象。奇闻异事,另人感叹大千世界无奇不有,真真假假,至今也无从辨别了。时至今日,对 者的歧视已属政治不正确。古人则没有这种禁忌,本书编写过程中,已尽量避免有歧视的字眼,希望读者也用现代眼光来看待这个问题。薛素素 ,众所周知,是一对同性人彼此之间

阴阳眼是什么眼?真存在阴阳眼的人吗? 阴阳眼,这是恐怖片中经常出现的词汇。不管是在中国还是外国,都有阴阳眼的传说。但是阴阳眼究竟是什么,世界上真的存在拥有阴阳眼的人吗?阴阳眼:顾名思义,是即能看见阳间的人,亦能见到阴间的人。一般说来阴阳眼是不具备杀伤力的,仅能看见鬼而已。说道阴阳眼的来历就不得不从宇宙始初说起,当时自然演化之道处于混沌中的太极之中,太极亦称太一,是种宇宙的原质。一般说来阴阳眼是不具备杀伤力的仅能看见鬼而已后来经过了不知

西游里神怪社会真现实 白骨精简直就没路可走 西游记第二十七回,是我们儿时最为熟稔的三打白骨精,今个就来说说这妖怪的事--那么,白骨精又有甚稀奇的呢?其实在这西游记中,大小妖怪,不管是星宿下凡的黄袍怪,还是自学成才的牛魔王,都各有各的路数。首先就是“官派妖怪”,这类妖怪在整部西游记中其实谱最大,从黄袍怪金角大王银角大王一直到如来佛的亲戚大鹏怪,个个神通高强。安以轩饰演白骨精这还不算,多数都有神佛故意不小心漏下以至于被妖怪偷下来做法宝的玩意,譬

NASA研发火星探测直升机 用于新路线导航 在地球上,用于探索火山或者协助救援的机器人能够实现远程遥控。这是因为无线电信号几乎能瞬间从控制中心传递给机器人。在月球上远程操控并不困难,以光速传播的无线电信号只需要大约2.5秒就能够实现地球与月球间的往返。这种延迟并不足以对远程遥控产生严重的干扰。在20世纪70年代,苏联就以这种方式操控无人驾驶月球车,并且成功探索了40公里的月球地域。无人驾驶月球车但是在火星上操控却困难得多,因为它距离我们太遥

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免钉胶可以粘瓷砖吗 免钉胶怎么使用对于免钉胶,大伙都熟悉吧,它是建筑材质最常见的材料之一,其不但环保无味,易施工,而且还具有粘力快等特点,因此,深受大家的青睐和喜欢,被广泛运用于各种建筑当中。下面我们就来详细介绍一下:免钉胶可以粘瓷砖吗以及免钉胶怎么使用?希望可以给大家一些帮助和启示!免钉胶可以粘瓷砖吗:免钉胶可以粘瓷砖吗?答案是可以,但是在使用前,一定要将墙面或瓷砖清理干净,这样不但方便凝固,而且粘贴效果也比较好。什么是免钉胶:

刷墙面积怎么算 教你如何“精打细算”年轻人白手起家开创自己的事业,是一件相当不容易的事情,应该养成“精打细算”的好习惯。下面随看看刷墙面积怎么算及一些刷墙猫腻。刷墙面积怎么算1、估算计算方法:基本采用估算法,或建筑面积X3.5或3(举例:建筑面积90平米。给业主报价时候是元一平米,实际发生量估算90X3.5=320或300/平米(建筑面积100平米的房子,实际测量数值是180--190平),一般马路油工惯用的方法。2、建筑

水基型灭火器成分 灭火器小常识什么是水基型灭火器呢?水基型灭火器是一种适用于扑救易燃固体或非水溶性液体的初起火灾,但不可扑救带电设备火灾的灭火器。广泛应用于油田、油库、轮船、工厂、商店等场所,那么水基型灭火器成分是哪些构成的呢?      水基型灭火器灭火原理      属物理灭火机理。药剂可在可燃物表面形成并扩展一层薄水膜,使可燃物与空气隔离,实现灭火。经雾化喷嘴,喷射出细水雾,漫布火场并蒸发热量,迅速降低火场温度,同时降低

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