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按住“神阙”,一招妙用无穷的长命大法

2020-01-10 05:18:12来源:励志吧0次阅读

摘要:只要用手指压在神阙穴上(也就是肚脐眼),不需要进行任何揉动,根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了,如果感觉压得太紧,就放松一点,如果感到太松了没感觉,就压重一点。按压时要平心静气,把意念集中在肚脐眼儿上,数自己的呼吸,数到100次,压脐的时间就够了,每天压一次即可。 为什么按压神阙能够健康长寿呢?因为神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。不论是,还是道家佛家修炼者,特别重视神阙。

民国时期的奇书《会元针灸学》上写道:上则天部,下则地部,中为人部,两旁有气穴、肓俞,上有水分、下腕,下有胞门、横户,脐居正中,如门之阙,神通先天。父母相交而成胎时,先生脐带如荷茎,系于母之命门,天一生水而生肾,状如未敷莲花,顺五行以相生,赖母气以相转,十月满胎,则神注入脐中而成人,故名神阙。古人十分重视用神阙穴来和治病。神阙穴可灸不可针,古时候的医生遇到有人中风不省人事,总会灸这个穴,有时甚至灸到100壮乃至几百壮。陈良甫说: 旧传有人年老而颜如童子者,盖每岁以鼠粪灸脐中神阙穴一壮故也。予尝患久溏利,一夕灸壮,则次日不如厕 足见经言主泻痢不止之验也。又予年逾壮,觉左手足无力,偶灸此而愈。 这段话告诉我们,灸神阙穴可以延缓衰老,治疗慢性腹泻,还可以治四肢无力。歌曰:常灸神阙穴,万病自会灭。

灸神阙固然很好,但有些麻烦,如果采用手指压在神阙穴也能取得很神奇的作用。

方法很简单:只要用手指压在神阙穴上(也就是肚脐眼),不需要进行任何揉动,根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了,如果感觉压得太紧,就放松一点,如果感到太松了没感觉,就压重一点。按压时要平心静气,把意念集中在肚脐眼儿上,数自己的呼吸,数到100次,压脐的时间就够了,每天压一次即可。

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