排球

坐月子能吃蒜吗

2019-12-02 17:13:34来源:励志吧0次阅读

月子期间是有许多禁忌的,产后的妈妈大多都是身体虚弱的,所以一定要尽量注意休息和合理安排饮食,尽可能在月子里把身体调养好。月子期间调养身体的食物主要以滋补的为主,那么,坐月子能吃蒜吗?我们一起来看看吧。

一、坐月子能吃蒜吗

很多人对坐月子能不能吃蒜,并不是很清楚,这就需要选择之前,需要对大蒜进行认识,大蒜具有排毒的功效,但是对这样食物,在坐月子的时候是不是可以选择,下面就详细的介绍下。

辛辣温燥食物可使产妇内生热,产妇因此上火,出现口舌生疮,大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热,能够通过乳汁影响婴儿,使宝宝体内也生热。因此,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜。除此之外,辣椒、韭菜都应尽量避免进食,更不要饮酒。

二、坐月子饮食禁忌

1.产妇不要吃巧克力

产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。

研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。

2.忌食过咸食物

因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成浮肿,并易诱发高血压。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。

3.其他应节制的食物

葱、姜、辣椒等辣物,一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢;晒干的食品和多纤维蔬菜,过量时不容易消化;浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料;如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。

另外,产妇要忌食酸性收敛食品,如乌梅、南瓜等。

因此,在坐月子的时候,是不可以吃大蒜的,这样的食物对女性身体会有一些影响,不过在坐月子的时候,对食物选择也是要正确的进行,这样在吃的时候,对身体才不会有任何的损害。

坐月子能吃蒜吗?大蒜是属于燥热的食物,一般来说是不建议产妇食用的,因为妇女产后食用大蒜很容易造成上火、便秘等问题,更为麻烦的是,哺乳期间的妈妈食用大蒜很容易将其通过乳汁供给婴儿,从而使孩子也跟着上火了,除此之外,辛辣油炸的东西也不应该食用。

艾玛4D彩超价格多少
北京积水潭医院怎么样
南京牛皮癣医院
石家庄最好的治疗癫痫病医院
扬州治疗卵巢炎医院
分享到: