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烘焙下午茶点心奶酪球

2019-12-04 08:14:20来源:励志吧0次阅读

  这是一款有味道的下午茶小点心,具有咸味,吃起来内外酥脆,奶酪香味浓郁,营养也并不低哦,下面就来学习一下奶酪球的做法吧!

【烘焙下午茶点心】

主料:低筋面粉150g、黄油70g、鸡蛋 0g、切达奶酪70g、

辅料:糖粉10g、

步骤:

奶酪球的做法步骤1.将70克黄油室温软化。

奶酪球的做法步骤2.在黄油中加入糖粉,用刮刀将糖粉和黄油拌匀。

奶酪球的做法步骤 .再用打蛋器打发至颜色变浅,体积蓬松。

奶酪球的做法步骤4.分三次加入打散的鸡蛋液。

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奶酪球的做法步骤5.每一次都要搅打均匀再加入下一次,黄油打发至蓬松细腻的状态。

奶酪球的做法步骤6.将低筋粉筛入打发好的黄油中。

奶酪球的做法步骤7.用刮刀边压边拌,使面粉和黄油完全混合,拌到没有干面粉的状态即可。

奶酪球的做法步骤8.将切达奶酪擦成丝。

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奶酪球的做法步骤9.加入黄油面团中。

奶酪球的做法步骤10.用手抓匀,使奶酪丝均匀混入面团里。

奶酪球的做法步骤11.在案板上将面团搓成长条,然后切成大约11克左右的小面团,再搓成小圆球

奶酪球的做法步骤12.摆放在烤盘上,每个小球之间留出足够的距离。

奶酪球的做法步骤1 .放入预热好的180度烤箱里,中层,烤20分钟左右,直到小球表面金黄即可出炉。

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鸡蛋的食用效果

1.健脑益智

鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2.保护肝脏

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鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

.防治动脉硬化

美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。 个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。

4.预防癌症

根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。

5.延缓衰老

不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。

6.美容护肤

鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。由此可见,鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

谁应该阅读《烘焙下午茶点心奶酪球》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《烘焙下午茶点心奶酪球》是当代的热点话题,提供了许多实用的养生指南,通过阅读《烘焙下午茶点心奶酪球》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

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